Gesund durch vegane Ernährung
Vorteile einer rein pflanzlichen (veganen) Ernährung Eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise...
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Kategorie: Ernährung
Wie gesund sind Nüsse?
Iss dich fit und gesund mit Nüssen: Der regelmäßige Konsum von Nüssen kann das Krankheitsrisiko...
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Erdbeeren gehören mit zu den gesündesten Obstsorten
Vom Mai bis Juli gibt es deutsche Erdbeeren. Im Durchschnitt verzehrt jeder Deutsche rund 3 kg...
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Heidelbeeren / Blaubeeren – Das beste heimische Superfood
Im Spätsommer von Ende Juni bis September ist Erntesaison. Heidelbeeren oder auch Blaubeeren...
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Wie hoch ist der Wasserbedarf von einem Menschen pro Tag?
Warum ausreichend trinken für den Menschen noch viel wichtiger ist als zu essen? Der menschliche...
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Äpfel im Faktencheck
Der Apfel ist mit einem Pro-Kopf-Verbrauch von rund 23 Kilo (Stand 2015) jährlich die beliebteste...
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Intervallfasten – Heilkraft Fasten
Warum ist Fasten so gesund? Funktionsweise und positive Effekte vom Intervallfasten. Fasten ist...
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Die 10 beliebtesten Kantinenessen der Deutschen
Mit täglich rund 150.000 ausgegebenen Essen weiß die Compass Group ziemlich genau was Deutschlands...
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Wie gesund sind Bananen?
Wirkung und Inhaltsstoffe von Bananen: Neben Mineralstoffen, Spurenelemente und Vitaminen sind...
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Die populärsten Binsenweisheiten zum Thema Ernährung im Faktencheck
(Quelle: Bild.de in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Institut für Enährungsforschung – DIfE)...
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Kaffeetrinker haben ein verringertes Sterberisiko
In einer großangelegten Studie (veröffentlicht: „Annals of Internal Medicine“) eines...
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Liste gesunde Lebensmittel und ihre Wirkung
Liste Lebensmittel mit gesundheitsfördernder Wirkung. Mit diesen Lebensmittel fühlt ihr euch nicht...
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